大学生自我意识（专业）
自我意识是什么？
套用专业的解释：
“自我意识是意识的一种形式，指主体对自身的意识。自我意识包括自我观察、自我监督、自我评价、自我体验、自我教育和自我控制等方面，它对人的心理活动和行为起着调节作用。”
人的自我意识从出生就开始萌芽，至青春期渐趋成熟。如果在发育过程中受内外因素的影响，使儿童的自我意识出现不良倾向，则会对儿童的行为、学习和社会能力造成不良影响，使儿童的人格发生偏异。
寸辛青少年儿童自我意识测试
孩子的自我意识是如何发展起来的？
中小学生自我意识发展的途径
1.通过认识别人，把别人与自己加以对照来认识自己。
个体往往把对他人的认识迁移到自己身上，像认识他人那样来“客观”地认识自己。比如，当看到别人对长者很有礼貌并受到大家称赞时，就对照反思自己的言行，从而知道自己应该如何对待长者。经过多次对比，就会促进个体对自我的认识。
2.通过分析别人对自己的评价来认识自己。
一个人对自己的认识在很大程度上受他人评价的影响，如同人对着镜子来认识自己的模样一样，儿童认识自己是把别人对自己的评价当成一面镜子，不断认识自我，包括自己的优点和缺点。由于人的活动范围比较大，经常从属于不同的团体，接触不同的人，每个团体、每个人对自己的评价就是一面镜子，这样就可以通过不同的镜子照出多个自我。这样，个体就能较全面地认识自己，从而促进自我意识的不断发展。
3.通过考察自己的言行和活动的成效来认识自己。
自我意识是对个体实践活动的反映。自己在实践活动中的表现和取得的成果会成为一面镜子，通过这面镜子能反映出自己的体力、智能、情感、意志和品德等特性，从而成为自我认识、评价的对象。比如，一名学生在学习上或一项竞赛中取得了好成绩，他会从中体验到自信，对自己和自己的能力会有新的认识。
4.通过自我监督与自我教育来完善自己。
个体通过以上几方面的途径，在不断反省中发现现实自我与理想自我的差距，一方面通过自我监督来克制、约束自我，服从既定目标；另一方面通过自我教育，按社会要求对客体自我自觉实施教育，以实现现实自我与理想自我的积极统一。
寸辛青少年儿童自我意识测试
所以从小学开始到中学结束，这段期间，也是孩子自我意识发展中非常重要的阶段。
要提升孩子的自我意识，首先得先了解学生自我意识的发展水平！
寸辛青少年儿童自我意识测试(Children's self-concept scale,PHCSS) 是美国心理学家Piers及Harris于1969年编制、1974年修订的青少年、儿童自评量表，主要用于评价青少年、儿童自我意识的发展状况，分为六个分量表：行为、智力与学校情况、躯体外貌与属性、焦虑、合群、幸福与满足。该量表可用于临床问题青少年、儿童的自我评价及科研，也可作为筛查工具用于调查，该量表在国内外应用较为广泛，信度与效度较好。
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适用范围：
本量表适用于8—16岁青少年、儿童。可用于临床对行为障碍、情绪障碍儿童自我意识的评价、治疗追踪，也可作为筛查工具用于流行学调查。
培养自我意识的方法
1.遵循青少年自我意识趋于客观化、复杂化的特点，积极引导他们正确认识自己，增强自觉性。
青少年的自我意识逐步趋于客观化和复杂化，他们对于未来的“我”和现实中的“我”、外表的“我”和内心的“我”，都开始向深层探索，并能给出自我判断。教师要认真掌握学生自我意识的特点，关注学生思想意识的变化，鼓励他们正确认识自己和评价自己，使他们克服弱点，走向进步。
2.做好矛盾的转化工作，引导青少年积极锻炼自己，使现实的“我”向理想的“我”转化。
青少年的自我意识分化比较明显，或者说比较普遍地存在着矛盾。学生往往由于某方面的欠缺产生自我矛盾，对自己的理想产生怀疑。要解决学生的自我怀疑、自我否定，就要引导他们转移目标，这需要教师细心掌握学生自我意识分化的规律，引导他们认识矛盾、承认矛盾，进而鼓足勇气，坚定信心，从一个新的角度向目标努力拼搏。
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3.重视青少年自我意识的发展，促进他们理智地把握自己。
一个人自我意识发展水平的高低，反映一个人心理成熟的程度。处于青春期的学生对自我有比较清晰的认识，他们从内心感悟到自己的存在也影响他人。他们希望在各种场合表现自己的能力，体验自己对周围的影响，搜索他人对自己的反馈信息，这说明他们的心理正处于迅速发展与成熟中。
4.引入竞争机制，营造竞争环境。教师要多给青少年表现才能的机会，大胆培养他们良好的个性品质和自主意识，以适应竞争激烈的环境。
总之，自我意识的培养是一个长期的过程，需要循序渐进地进行。家长和教师不可急于求成，提出不合理的要求，也不能因为学生一时没有达到要求，就加以斥责。作为家长和老师，我们可以通过自己的努力，促进学生自我意识的培养，为其健康成长贡献自己的力量。
