东北师范大学体育学院（打破垄断）
定向运动起源于北欧，需利用指北针和地图，按顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可以在校园、社区里进行，是智力与体力并重的运动，被称为“奔跑的国际象棋运动”。今天我们故事里的主人公——中国国家定向越野队教练、东北师范大学校友王长在，就用智慧和汗水浇灌出我国定向运动的累累硕果，在定向跑中帮学生定向人生。故事要从2003年说起——
王长在，男，1980年5月出生，2006年4月加入中国共产党，东北师范大学1999级体育学院校友。教育学博士、博士后，本硕博均毕业于东北师范大学，中山市第一位体育博士，体育硕士研究生导师。正高级教师、广东省特级教师、全国优秀教师。中山纪念中学党委委员、纪委书记、党委办公室主任。2006年至今担任中国国家定向越野队教练、国家青年队主教练、广东省队主教练，国家级裁判。广东省工会十四大代表、中山市第十五届人大代表、中山市人大社会建设委员会委员。
2016年荣获广东省五一劳动奖章，2020年荣获广东省劳动模范。中山市第八期优秀专家拔尖人才、中山市紧缺适用高层次人才（五级）、中山市十大杰出青年、广东省师德先进个人、广东省中学体育工作优秀教师、全国定向运动先进个人、感动中山的十佳人民教师。2021年被授予“广东省优秀共产党员”光荣称号。
一切从零开始
2003年，王长在以年级专业排名第一和综合排名第一的优异成绩从东北师范大学毕业，到广东省中山纪念中学工作，成为了一名体育教师，开始了他的从教生涯。那时候，中山市承办了全省中学生运动会定向越野比赛，而学校的任务落在了王长在身上。定向运动在当时尚属新生事物，王长在深知任务艰巨，他倍感压力却毫不退缩，一步步从零做起。
初为人师的王长在明白，打铁先得自身硬，他首先在自己身上开始了专业化训练。研究定向运动训练技术方案、整理国内外定向运动的训练学习材料、开展15公里的训练……王长在说：“定向运动不仅要看懂地图，认识等高线，熟悉地形，背熟很多标识，还要用到大量的数学、地理、英语知识，的确不是一件容易的事。”也正是如此，定向运动才能培养一个人独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力，对于提升学生的综合素质有着重要意义。定向运动的魅力，让他越来越深入其中，无法自拔。
授业更授“为人”
定向越野的训练具有特殊性，只有在野外实地训练才能更好地提升学生的识图定向技能和对等高线的认识，使平面的地图在脑海中形成立体的影像。每年的寒暑假野外山地训练，王长在都会提前到山中考察，检查设计好的路线，放好点标旗，确保路线安全。
每天队员们酣然入睡时，王长在仍挑灯研究训练路线、训练方案；清晨5点钟，他就已经背着点标旗进山布点，7点钟回到营地时，往往全身都被露水打湿，又马上带队出发训练。为避免占用学生的文化课学习时间，王长在把每个可以与家人共聚的周末和寒暑假，都用来作为黄金训练时间。
王长在总结出一套团队管理的“细、准、全”原则。他关心每一名队员的成长，清楚每位队员的家庭情况。无论是孤儿、单亲还是家庭贫困，他都无私地给予关心和帮助。在学生眼里，王长在是与学校各部门打交道最多的老师，也是粤语不好但家访最多的老师。多年来，王长在坚持资助家庭困难学生，给予贫困学生生活费、营养费、交通住宿费等各种资助累计达10多万元。
王长在经常说：“学好做人，懂得感恩，在纪中定向队做人第一，学习第二，训练才第三。这个项目是体力和智力并重的比赛项目。”就这样，王长在带着一群孩子执着地行走在山野之间，在奔跑中帮助他们完成人生的蜕变与飞跃。
开创定向奇迹
王长在执着于定向运动，也扎扎实实地刻苦钻研定向技术，不断创新方式方法，以科学训练有效提升成绩。
2003年至今，王长在执教定向越野队在广东省运会和中运会赛场获得100枚奖牌、44枚金牌，广东学校体育历史第一。执教中国国家队获得85枚国际大赛金牌，连续12年获得亚洲定向锦标赛团体总冠军，连续14年获得全国学生定向锦标赛团体项目全国冠军，获得137次国内团体冠军，540枚全国赛金牌，2100枚奖牌。所带学生中49人次入选中国国家队、145人次入选中国国家青年队，先后培养出6名国际级运动健将、29名国家级运动健将、103名国家一级运动员。特别是执教国家队在2019年定向越野世界杯总决赛上获得冠军，创造了黄种人、亚洲人在定向世界杯赛场上的历史最好成绩，打破了该项目在定向世界杯赛场上长期由欧洲队员垄断的历史局面。
2018年亚洲锦标赛的闭幕式晚宴上，日本队主教练带领着他的三个主力队员向中国队敬酒和躬身行礼，并说要向中国队学习。“我和纪中学生有十几人在场，被这一幕深深的震撼。凭实力获得了尊重。我们身穿国家队服，在世界赛场上升起五星红旗，这就是最好的爱国主义教育。”
多年来，王长在用行动诠释着东北师范大学“强师报国”的人民教师情怀。他的教育，为学生铭记；他的工作，为同行称道；他的情怀，为社会肯定。这就是一名东师人对教育的热爱，对体育的执着。获得广东省优秀共产党员荣誉的王长在感恩这个伟大的时代，他说：“红军长征就是一场最伟大的定向越野赛，长征精神一直激励着我奔跑。人生也如同定向越野，把握方向、定位人生，制定目标，在奔跑中感受风景。”
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素材来源：东北师大校友官网、东北师范大学体育学院官网、中山市中山纪念中学官微、中山网
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