准大学生入学准备（作为准大学生）

#田社长问答#青少年生涯教育第六期

田社长：

青少年生涯教练 生涯视角下的高考志愿填报理念的实践者和推广者

国家认证生涯规划师 国家教育部教师资格认证（心理教育）、人人生涯创始人、生涯魔法学院发起人、深圳电台FM106.2 南粤之声FM105.7特邀嘉宾

田社长：“作为准大学生，入学前需要准备些什么？”

张信勇（广东外语外贸大学社会与公共管理学院副院长、副教授、硕士生导师）：

我个人觉得在进入大学前啊，最主要做的是两个方面的准备，一个是学业方面的，一个是心理方面的。

首先我们来讲一下学业方面的准备，当考生拿到自己的录取结果以后，有可能都考上了自己心仪的大学，可是即使是被心仪的大学录取，也可能对录取的专业有可能不满意或者不太了解，所以这个过程当中就需要提前做一些学习方面的准备，那是主要是因为现在大学第一是大类招生，入学后还有再次选择的机会。

比方说很多大学在入学以后都有各种各样的一些校内选拔的招生啊，我们很多都是以创新班的名义来去给它命名的，那这种创新班呢，他就是学校的一种培养特色，有些是一种复合型人才的培养，有些是跟国外合作的一种培养，一般在入学的第一个星期会开展这样的一些选拔。

像现在这个时间，很多高校都已经把入学后要选拔的通知都已经发了，所以被录取的考生就应该要关注一下自己所在的学校有没有这样的一些创新班，你有没有兴趣去参加这个选拔？那如果有的话，你就提前做一些准备。

这是第一种情况，而且如果入学后再一次进行校内选拔的时候，还是要提前做一些备考的，学校一般考察的内容也很广泛，所以要有针对性的进行一些准备。

第二种情况就是如果你被调剂到了你完全不了解的专业，那可以利用在入学前的这个时间，去搜索一下这个专业的一些基本情况，了解一下他的这个专业的相关学习内容和将来的职业前景，以便在入学后做出进一步的规划，比方说要不要考虑转专业啊？要不要辅修别的专业等等。

第三种情况就是可以对大学的学习方式做一些初步的了解，那这方面最好是可以跟一些本校高中毕业的一些师兄师姐们啊，或者通过关注官方公众号、加入官方贴吧等方式联系到一些在读的大学师兄师姐，了解大学的一些学习跟高中有什么不同？从而能够提前有一个心理准备。

第二方面，就是在心理方面要做好一些准备和适应工作啊，其实每个考生在上大学前他就是兴奋而又忐忑的，因为第一次可以完完全全离开家，然后可以脱离父母的一个管束，所以每个学生上大学都是很兴奋的，因为没人管，但同时又是很忐忑和不安的，因为不知道在大学会遇到什么样的同学，什么样的室友，因此心情是很复杂的。

所以我觉得首先要做好心理上的调试，每个考生在读高中的时候都是学校或者班级里特别优秀的同学。但是在上了大学以后，大家都是天之骄子，都非常优秀才能考到这所大学，所以同学跟同学之间从成绩上来看，差异是非常小的，但是有可能别的同学有其他的一些才艺，有其他的一些很突出的特长，但是你没有，那这样可能很容易产生心理上的落差啊，因为成绩没有优势，别的方面又不如其他同学，那很容易觉得自卑，那这方面一定要有这样的心理准备。其次还要了解一下学校所在的城市地域文化和气候等等，这样的一些特点啊，以便做好环境的适应。

最后呢就是一定要有面对差异极大的舍友的心理准备，上了大学以后，宿舍舍友很多是来自于天南地北，舍友跟同学之间可能会有非常不同的生活习惯，和一些文化习惯方面的差异，比如比较大的南北差异，或者长期的甜咸豆腐脑之争，这个是需要花一些时间的去磨合和适应的。

所以总的来说在上大学前，一方面要对自己的学业有一定的了解和关注，一方面为了在大学更好的生活要做一些心里方面的调试，然后做一些准备，还有一个就是要在上大学前，特别是入学前的一到两周，要调整一下自己的作息和生活习惯，尤其是要加强一些锻炼啊，因为高校入学后就开始军训，那可能会非常难受，所以这些我个人觉得是对即将入学的准大学生来讲，是很重要的一些内容供大家参考。

王硕（高考志愿填报专家）：

入学前要从四个纬度为自己的大学生活做规划：

1.我要去的城市。是一线，新一线，还是省会，我要如何融入该城市；

2.院校资源。学校是985、211还是省直属，学校有哪些资源可以给我更好的学业发展：考研率、出国率、校企合作机会等；

3.专业。我的专业未来发展有哪些可能，我大学专业学习的专业学科有哪些？未来可去的企业在对应城市有哪些？可以找一个同专业的学长做专业访谈咨询，为自己的下一阶段提前做准备；

4.大学各阶段重点 。社团、恋情、社会实践、学业、兴趣等方面，在不同阶段其任务是完全不同的，应该如何安排才会让我的大学更有意义是需要考虑的。

田社长总结：

我们说预则立，大学是很多人都是第一次离开父母独立生活，也是进入职场步入社会前的关键过渡期。

大学之前的这个暑假，除了吃吃睡睡走亲访友，请客庆祝出去旅游外，其实是有很多准备工作要做的。除了老师们讲到的各种学业、心理上的准备之外，生活上的准备其实也很重要。

能考进大学尤其是好大学的很多都是学霸，通常在生活自理能力上相对较弱，特别是一些女生，往往在生活上被过度保护和照顾，独立生活的能力需要加强。我自己步入社会以后，有一个很强的感受就是，如果这辈子只能学会一种能力，那一定是在任何状况下都能安顿好自己身心的能力。

对生活本身而言，会解一道奥数题真的不如会做一道西红柿炒蛋来得更重要。所以这个暑假，还可以多学习一些实用的生活小技巧，比如多学习做几道菜，偶尔调剂下口味，还可以改善室友关系；学会又快又好地叠衣服，家务整理，生活力在线；学会一些理财小常识，每月开支合理支配等等；包括很重要的如何处理人际关系的冲突和矛盾，室友之间同学之间 以及如何正确谈恋爱，选择合适的恋爱对象等等。

近年来，因为人际感情纠纷引起的极端恶性事件也是时有所闻，如何辨别危险因素并及时远离的相关知识和技能，最好是在入校前就要有所准备，而不是一味等待学校给予教育和普及。

本期专栏嘉宾介绍：

张信勇：广东外语外贸大学社会与公共管理学院副院长、副教授、硕士生导师；广东省人力资源研究会EAP专业委员会专家委员；日本东京大学临床心理学系访问学者；国家二级心理咨询师；生涯规划师。

王硕：人人生涯高考志愿填报专家、青少年生涯导师、高考志愿规划培训师、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、多所中学生涯课程项目负责人。