洪一诺大学（明日之子）

相信看过《明日之子·水晶时代》的亲，对洪一诺和苏北北都不陌生。

一个是start赛道的新手，初出茅庐，却显得老练沉稳；一个是restart赛道选手，商演多年，表现欲强且说话耿直。两个人都很特别，因此都从众多选手中脱颖而出。

实话说，当苏北北唱出《歌剧2》的那一刻，我简直被震到了。论唱功，音域的宽广和音色的浑厚，苏北北无疑是佼佼者，就连洪一诺与之相比，也相形见绌。然鹅，现实情况是，苏苏北北在九进四中惨遭淘汰，反倒是洪一诺一路过关斩将，最终获得总决赛第二名的好成绩。

在苏北北被淘汰的那一晚，有不少网友为其鸣不平。但其实，自从她第一次出场，我就料定，苏北北不会走到最后。为何？

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我们先来回顾一下两人首次亮相的场景。

洪一诺完全是邻家小妹的形象，但一出场就穿着复古的妈妈装，更是以一首很有年代感的《风中有朵雨做的云》，惊艳到了六位星推官。可以说，洪一诺虽是新手，但出场表现可以用老道、沉稳来概括，她看上去仙气十足，实际上歌好话不多，最终拿到了六颗星。

再看苏北北，此前参加商演多年，有很成熟的表演经验。当Start赛道选手接连拿到六星时，她作为一名Restart赛道的成熟选手，自然是不服气的，频频和大牛通过语言、肢体动作，为自己打气、鼓劲。这里已经可以看出她极强的表现欲，想必少数观众就有些不悦了：你算哪根葱，Restart赛道那么多选手，凭什么要靠你来拯救？

临上场时，苏北北再次运用自己的商演经验，开始装紧张，博同情。一个商演多年的职业选手，上舞台竟然慌成一逼，确实有反差感，想必这是苏北北的小算盘。但是，她的表演有些过度，稍显浮夸，特别是一上场就话多，语无伦次当起主持人，已引起星推官的不适。好在唱功很棒，一曲下来还是震撼到了星推官。可惜的是，接下来的表演又开始浮躁、焦虑，竟然要求再多唱几首，甚至直接怼毛不易：你开心就好。结果，在“万众期待”中，苏北北只拿到了龙丹妮和孙燕姿的双星，其他4位星推官拒绝给星。

看到这里，想必大家应该找到了苏北北的症结所在：太爱表现，但德不配位，自身的修养却跟不上自己爱表现的心。这样下来，就显得浮躁、焦虑，给人一种不稳定感，甚至会招致人们的厌烦。

再反观洪一诺。虽然后来的比赛中，她或多或少也有一些表演的成分在里面，但每一次都拿捏的非常到位，无论是装傻、卖萌，还是流泪，至少都让人多少产生一些共鸣，而不至于反感。

苏北北为何会出现这种表现？说到底，源自内心深处的焦虑感。大家可以回想一下自己身边的例子。但凡爱表现，或者话多、强势的人，相处久了你会慢慢发现，他内心其实是很焦虑的。相反的，那些不显山不露水的人，内心却恰恰是平静、稳定的。

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在教育领域也是如此。

就拿本人的求学经历来说。读中学时，我就发现一个很奇怪的现象。每次考试，只要自己觉得考得还不错的，多半成绩都不理想，反而是那些觉得没发挥好，考后心里还惴惴不安的考试，成绩发下来后大多都超出了预期。

还有一个现象就是，考前信心满满，情绪激动，觉得自己什么知识点都学会搞懂了的，考试成绩并不怎么样；反而是考前心无旁骛，甚至总觉得自己哪方面的知识点可能没记牢的，考试成绩反而会超出预期。

说到底，这都是一种心理学现象，即选择性知觉，通俗地讲就是：你越想得到的，反而越得不到。

为何会如此？因为太想得到的东西，往往急于求成，在时机没成熟的时候就过早行动，导致事倍功半，反而失去的更快，比如感情上的事情。从思想和行为上分析，越想得到的，往往是你内心极为渴望的，这种思想支配着你的行动，并因为太过于渴望而扭曲了行动。比如，你害怕失去恋人的爱情，就会巴结、讨好、随意听他的，你以为这样来迎合他，会博取好感，却没想到反而使你在对方心中的地位下降，最后变成感觉平淡，甚至是厌恶。

在我女儿的班上，同学们来自全省各地，甚至还有外省前来借读的。这些当然都是各地的学霸级人物。刚开始，来自省会大城市的孩子有种天生的优越感，他们见多识广，综合素质也比较高，因此班长、学习委员、文艺委员等班干部，几乎都被这些孩子“承包”了，他们也确实很活跃。然而，一个学期过后，同学们之间的对比开始发生了变化。

那些默默无闻的、来自小县城的孩子，“一心只读圣贤书”，几乎包揽了班级成绩的前十名，而那些来自大城市的孩子依然非常活跃，在学习上却不得不甘拜下风。于是，一些大城市的孩子开始相应地减少一些课外活动时间，更多地投入学习，而对于老师来说，学习成绩仍是指挥棒，因此老师也更乐意让成绩好的孩子当班干部，以起到榜样引领作用。

这样，原本的班干部几乎清一色由大城市的孩子担任，到渐渐由来自县城的孩子替代，从而在班级的生态文化中达到一种微妙的平衡。

这就像《明日之子》的评判标准：不仅要评你的唱功，更重要的是你的努力，你的舞台表现，以及未来的潜力。那么潜力从何而来？除了天赋，更重要的还是来自后天的努力。

越来越多的选秀节目，也给了我们一个越来越受到大众认可的认知：要想在竞争中脱颖而出，最重要的还在于自己的努力，但光有努力还不够，心态也很重要。我们不能说苏北北不够努力，实际上她也拼足了劲，但太急于求成了，心态没摆正，就导致行为失衡。

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孩子的成长也是如此。从幼儿园开始，一直到上小学、初中、高中，甚至是大学、毕业后参加工作，竞争无处不在。有竞争就有输赢，有输赢就有波动、挫折？如何让孩子保持一颗平常心，就像洪一诺一样，荣辱不惊，泰然处之？

首先，我们要教会孩子摆脱焦虑情绪。“人之初，性本善”，孩子本身是一张白纸，他的焦虑很大程度上来自于家长的影响。因此，要让孩子远离焦虑，我们作为家长的，首先要摆正自己的心态，克服焦虑情绪，无论是对工作、生活，还是对教育孩子，都要保持一颗平常心 ，大人的心定了，孩子的心才能静下来。其次，家长们要对孩子多一份关爱，对孩子的要求和期望要实事求是，不要太高，也不能放任直流。

有不少家长在面对自己的生活和工作时，可以做到荣辱不惊，却唯独对孩子做不到。“我的人生已经定型了，好坏就这样了，我最大的希望就是让孩子成功，完成我没有完成的愿望。”这是大多数父母的心愿。因此，一旦孩子没有达到要求，或者没有听从家长的劝告时，父母们轻则责骂、冷落，重则殴打、体罚。试想，这样的教育下，怎么可能教育出不焦虑的孩子？

孩子们生活经验有限，一旦遇到烦心事，虽然会翻来覆去地思考，却往往不能从正确的角度去对待，不知该如何解决问题，从而产生焦虑。这时，我们应当引导他说出自己的心事，并针对性地提出一些建议，从而随着问题的解决，缓解孩子内心的焦虑感。当然，我们也可以让孩子通过深呼吸、听音乐、看小说、做运动等方式转移注意力，放松自己，从而减轻甚至消除自己的焦虑感。

父母是孩子的第一任老师，孩子是父母的镜子。有的孩子天生就有焦虑感，想问题总是从最坏的角度想，或者看问题总是很悲观。我想，这其实都是受到了父母的影响。首先，可能有的父母本身就是焦虑型父母，遇到事情容易“炸毛”，脾气暴躁，从而导致孩子染上这种习性；其，父母对孩子过于苛责，批评多于鼓励，一次两次看似没什么，但时间久了，孩子的自信心受到打击，想要再培养他乐观、自信的个性，就难上加难了。

那么，我们该如何从小就培养孩子乐观、自信的个性呢？首先，自然是父母们要有乐观、自信的个性；其次，要时刻准备当孩子的“精神垃圾桶”，当孩子遇到不顺心的事情时，父母要学会倾听，不要一听就“炸毛”，而要耐心听完他的痛苦和烦恼，让他彻底宣泄，然后再帮他分析，走出消极情绪；再次，要多给孩子讲一些乐观的故事，鼓励他以乐观的态度考虑问题。

就像本文开头讲的那样。苏北北在每一次表演前后，都很紧张，不是觉得“自己肩负着整个赛道选手的使命”，就是生怕自己的表现不够好，打动不了星推官，结果就导致患得患失，行为扭曲，无法坦然、率真地表达真实的自己，而反观洪一诺，虽然被打上了“复古女孩”的标签，她依旧我行我素，并最终依靠自己一以贯之的独特风格，征服了大众。

可怜天下父母心。哪一位家长，不希望孩子将来走向成功？但何为成功？归根结底，还是要靠孩子自己去定义，去创造，去拼搏。

记得罗曼罗兰说过，“成功的意义应该是发挥了自己的所长，尽了自己的努力之后，所感到的一种无愧于心的收获之乐，而不是为了虚荣心或金钱。”

英国诗人、剧作家马洛也说过，“成功只有一种，就是按自己的意思过一生。”

以此共勉——告别焦虑，用自己喜欢的方式，经历精彩人生！