南乳莲藕,南乳莲藕焖猪肉
南乳花生的做法
南乳花生是广味小吃，在岭南一带极负盛名，它是用红腐乳汁泡制而成的，口味咸中略带甘甜，花生香脆中带着浓浓的南乳香，极适合用来下酒或者餐前开胃菜。南乳花生要做也不难，跟着步骤一步步的处理，很快就能享用亲手做的美食啦！
用料
花生仁一斤，南乳5块，白糖半勺，冷开水一碗，甘草4片，八角4颗，白酒一瓶
南乳花生的做法
南乳其实就是红腐乳，是以大米为原料，用红曲米和绍酒等发酵而成的，不仅香味浓郁，还有健脾开胃的功效
在碗里放入5块南乳和半勺白糖，然后加冷水搅拌均匀
把洗净的花生仁倒入南乳汁里，浸泡1小时，让它充分入味
1小时后，将花生仁滤干水分备用，然后就可以下锅炒制作了
开火热锅，放入八角和甘草，干炒出香味。为了让花生表面的水分充分蒸发，一定不要放油
香料味道出来后，放入刚刚泡好的花生仁，转小火慢慢炒
花生表皮稍稍收干水分后，把白酒均匀地洒在花生表面，酒精不仅能加快水分挥发，而且可以改变花生内部的架构，让花生更加香脆
花生变成淡黄色时，即可盛出摆盘。尝一口，咸中带有一点甘甜，还有浓浓的豆乳味，夏天吃特别开胃消食。
广东南乳肉
广州人称花生米为“花生肉”，南乳花生米也就被称为“南乳肉”，故旧时广州街头常有盲公叫卖：“卜卜脆，南乳肉。南乳花生成为南粤一绝，岭南风味美食。另说，南乳花生为广东云浮的特产，虽然有说是广东的特产，但是只有云浮的南乳花生才正宗，有很香的南乳味，香脆可口，令人回味无穷。其它地方的南乳花生都没有云浮的好，只是纯粹的炒花生。南乳花生的精髓就是那股南乳味，很特别，是其他花生无法比拟的。
莲藕可以做成哪些菜肴呢,它们的口感怎么样
莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功。莲藕煲汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养，滋补。
第一种：炒藕片
【材料】
鲜藕400克，红灯笼椒1棵，切碎，盐3克，味精3克，青葱2棵，香油3克
【做法】
1.鲜藕切薄片，过一下清水；红灯笼椒去籽拍碎切丁；青葱切葱花。
2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出；过冷水沥干。
3.炒锅置火上，放油热至7成；下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟；下味精调味即可出锅装盘，滴上香油，撒上葱花即可上桌。
第二种：清炒莲藕
【材料】：莲藕500克、唐芹100克、蒜茸30克、姜茸20克，南乳、蚝油各少许，盐、糖、花生油各适量。
【做法】：莲藕去皮洗净，切片，稍作出水备用；芹菜洗净切段备用；开锅下油，爆香蒜茸和姜茸，下藕片和芹菜翻炒片刻，加入少许南乳、蚝油继续翻炒，以盐、糖调味，上碟便成。
莲藕双吃怎么做
这个是广东版的莲藕吃法，先用莲藕煲汤，然后把煲好的莲藕稍稍炆一下便好。这样汤和汤渣都解决了，还很下饭哦！
用料
莲藕
猪踭肉 250G
猪脚
南乳 2块
八角 1块
冰糖 适量
老抽 适量
生抽 适量
料酒 适量
蚝油 适量
莲子花生绿豆 少量
生姜 一块
大蒜 3瓣
莲藕双吃的做法
先把莲藕洗净，花生莲子绿豆预泡半小时。莲藕保持一节节的状态哦！猪脚我要的是脚膝盖以下的部位，没有肥肉，只有皮和跟（当然也有骨头了……），吃起来不会腻又美容哦！
把洗净的猪脚和猪踭肉用开水煮到8成熟，捞出来加莲藕、莲子花生绿豆、姜块，还有蜜枣2个，加大概1.5升开水，煲开后转中小火。（保持沸腾状态既可）为了防止莲藕粘锅，不时搅拌哦！
煮到大概1.5—2小时，用一根筷子可以轻易戳进猪皮的时候，说明猪脚已经好了，先把猪脚和猪踭肉捞起来。
继续煲，直到莲藕也可以戳进，便可以关火。
把莲藕、猪脚和猪踭肉分别切块。
锅里放油，爆香蒜块和八角，再加入南乳，把南乳压碎，加冰糖。注意用中小火，不然容易粘锅。然后加入莲藕，料酒从锅边洒一点，炒匀后加肉肉，然后老抽生抽都可以加进去了。然后再加点藕汤，中火盖上盖子。
稍稍煮一下就好了，尝尝味道，觉得不够汁可以再加点藕汤；味道不够可以加蚝油……觉得差不多了就关火上菜吧！
小贴士
1。冰糖要弄碎一下下，因为东西本来都好了，再煮久就太绵了，感觉煮几分钟就好了。2.藕汤我做好大概3—4碗，水太多了感觉不好喝的哦！记得要放点盐花调味。3.南乳有大块的和小块的，我用的是大块的。
20种砂锅菜的做法
用料：鲈鱼1条、姜6片、蒜8瓣、葱2根、胡椒粉少许、麻油少许、老抽少许、海鲜酱油少许 、酒少许
砂锅鱼的做法
1、鱼起肉，鱼片斜刀切。
2、备材料。
3、用盐、糖、胡椒粉、酱油、酒、老抽、蚝油、生粉、麻油腌20分钟。
4、备料头。
5、慢火爆料头。
6、铺上鱼骨。
7、再铺鱼片，盖上盖，中火煮1分钟。
8、洒一圈酒在锅盖外，转小火煮4分钟。
9、洒上葱花焗1分钟。
猪尾焖莲藕窍门
今天我来分享炖莲藕的做法，不过不用猪脚了，改用猪尾，因为猪尾更营养哦。
食材准备：猪尾巴2条，莲藕2节，姜1块，花生油，冰糖，料酒，生抽，老抽，盐，葱花。
详细做法步骤如下：
第一步：早上去买菜，看到两条漂亮的猪尾巴都忍不住把它买回来了，花了四十多，现在先来把猪尾巴处理一下，先用火把猪尾巴的皮烧一烧，有些毛刮得不是很干净的，所以要把它烧一下比较好，烧到摸起来不会刮手就可以了，烧好把它冲洗干净，洗好的猪尾巴，把它砍成小块备用。
第二步：准备两节莲藕洗净去皮，削好后再把它冲洗一下，然后切滚刀块备用，有朋友说莲藕的孔数跟它的口感有关，七孔的会比较脆，九孔以上的会比较粉，其实我好像两种口感的都买过有九孔以上的，现在我都不知道这说法是对是错了。
第三步：锅中下少许油，倒入少许冰糖，调成小火把它炒成糖色，炒糖色大家不要急哦，慢慢来，调小火慢慢熬，熬至起泡变成焦糖色。
第四步：糖色熬好，倒入猪尾巴，快速翻炒，让它上色，上好色，倒入提前切好的姜片，少许的料酒，继续翻炒。
第五步：炒香后，加点生抽，少许的老抽调色，把它翻炒均匀，翻炒均匀后，倒入莲藕，适量的盐，再次把它翻炒均匀。
第六步：好，可以了，猪尾莲藕翻炒均匀后把它转到砂锅中，加上适量的清水（差不多没过食材），盖上锅盖调大火烧开，烧开后转成中小火煲40分钟。
第七步：好了，猪尾莲藕煲得差不多了，哇，好香啊，锅盖还没打开，香味就飘满屋了，现在打开锅盖，调大火把它搅拌一下收一下汁，这个时候看到都想吃了。
第八步：汁不要收得太干，留少许汁吃着口感会更好哦，关火出锅，再撒上一把葱花，上桌开吃吧。
这一道莲藕焖猪尾巴就做好了。
莲藕的做法
1、凉拌藕片：首先将莲藕洗净后去皮，然后切成均匀的片状，接着加入到热水中焯水后过冷水沥干待用依次向藕片上加入适量的生抽、食醋、食盐、味精、葱花、姜丝、食用油等搅拌均匀后便可食用。
2、清炒莲藕：首先将莲藕去皮后切成片状浸泡在水中待用辣椒切丝后待用将浸泡好的莲藕捞出沥干后加入到油锅中翻炒，加入适量的清水焖烧半分钟后加入青椒丝，然后依次加入适量的食盐、味精等翻炒均匀后便可装盘食用。
3、莲藕排骨汤：首先将排骨清洗干净后切成均匀的段状待用将莲藕去皮后切成均匀的块状然后加入清水中待用生姜洗净后切片待用锅中加入适量的清水，然后依次加入姜片、香葱、料酒大火煮开后将清洗干净的排骨加入焯水后捞出过水沥干待用另起炒锅加入适量的清水、生姜、香葱等，然后将处理好的排骨加入大火煮开后去掉血沫，然后转至小火慢煮20分钟左右待用最后将莲藕加入锅中继续慢煮30分钟左右，起锅时加入适量的食盐、胡椒粉、味精等搅拌均匀后便可出锅食用。
