-
400米跑进一分钟难吗？,400米一般人跑多少秒如何400米跑进1分钟，200米跑进30秒？
先告诉你400米是一个非常难比的项目，它不仅需要短跑的速度水平，还需要中跑的持续耐力，一般400米跑全程都是不减速的，平均百米速度必须维持在11~11.5秒这个水平，等于是你持续进行100米短跑，对起跑，加速，途中跑，冲刺和技术动作，心麦兜2024-04-15 评论 -
400米跑进一分钟难吗？,400米一般人跑多少秒如何400米跑进1分钟，200米跑进30秒？
先告诉你400米是一个非常难比的项目，它不仅需要短跑的速度水平，还需要中跑的持续耐力，一般400米跑全程都是不减速的，平均百米速度必须维持在11~11.5秒这个水平，等于是你持续进行100米短跑，对起跑，加速，途中跑，冲刺和技术动作，心麦兜2023-10-19 评论
