怨妇风,怨妇风歌曲

怨妇是怎么造成的

有社会的原因，有家庭的原因，但更多的还是自身的原因。对自我估计过高，与现实反差太大;迷失自我之后的无所适从;幸福生活中的无中生有。

缓解情绪的主要方法如下：

1、科学认识：要客观认识到情绪的特点，情绪不会是一条直线，一定会有高低起伏，人不可能永远开心、一帆风顺，会有低谷、难过、失望等情绪，不良情绪的存在，可以去应对，去解决，不一定要完全消除，要科学地认识情绪；

2、远离不良情绪来源：要寻找不良情绪的来源和背景，如工作压力过大、学习负荷过重、人际关系过于紧张，或对自己的要求过于苛刻，达不到会有落差等。如果能够找到来源，可以选择调试，缓解不良情绪。如工作强度过大，可以去休假、休息，暂时远离导致情绪不好的刺激源；

3、释放情绪：如果找不到不良情绪的背景和来源，或来源不可改变，可以选择舒缓情绪，如采用有氧运动、游戏等方式，让大脑释放让人身心愉悦、平静的物质，或和朋友倾诉、聊天，释放不良的情绪，同时获得被支持、被理解的感觉；

4、接触大自然：人类的活动、喜怒哀乐，在大自然面前比较渺小、短暂，人类的苦恼通过接触大自然，让患者意识到糟糕的、不好的事情总会过去，可以帮助缓解情绪。

怨妇风是什么风格

其实怨妇风没有一个固定的概念，只是KPOP粉丝对于性感风中的一类歌曲的称呼，也就是旋律悲戚、节奏舒缓却又有节奏感，歌词多为描写分手、离开等主题的歌曲。

像SISTAR、Nine Muses、Miss A、After School、Girl's Day等女团都有一些非常经典的类似主题的歌曲。不像元气风那种活力，反而是一种丧文化的体现，展现的是成熟女性的魅力和特点。

归根结底还是意境。잠은안오고배는고프고就是这种意境感非常强的歌。从开始就通过人声和钟表声营造出一种哀怨的氛围，特别是背景男声的Baby不断的重复，更加强了这种哀怨伤感的感觉。

在整体处理上，营造出空旷的声场，会有一种回音很强的感觉，这种空旷感更加突出了寂寞感，仿佛置身于一间四面白墙空无一物的大房间。巧妙的是夹杂在编曲中的拟物音效，无论是电话声还是时钟滴答的声音，都为这种情感更添加了一丝孤寂冷漠感。

另外，贯穿全曲的钢琴声，也起到了画龙点睛的作用，和Alone一样，钢琴声起到了烘托氛围的作用（勇兄真的很喜欢自己借鉴自己）。

怨妇有救吗？如何改观？

你好，首先我觉得怨妇是有救的，当然不是说所有的怨妇都有救，这个还得因人而异，前提是必须她们自省，她们必须愿意自救，只有这样她们才有可能摆脱怨妇的处境。

总结起来，怨妇可能都带有这样的性格，像是脆弱，敏感，自卑，孤僻，等等，如果生活顺风顺水，那么他们可能和正常人没什么差别，但是又遇到困难或者打击，或者是生活中的细碎事件，她们就会表现的比一般人极端，她们不去想如果改变，只会把希望寄托在别人身上，希望通过别人的改变来改变现状，如果遇人不淑，或者对方很忙根本没把她在意的事当事，那么她就开始抱怨连连，怨妇的气质和秉性就都表现出来了。

如果这女人只是偶尔遇事表现的像怨妇那还好说，只要事情一过，时间久了她们就自然回归生活了。怕就怕是长期生怨的那种，想走出来可能要困难点，我觉得如果这个女人发现自己成了怨妇，那么最好是转变一下生活的中心，不要把生活的全部希望寄托在别人身上，尤其不要寄托在自己的男人身上，多参加一些社会活动，朋友派对，等等，从自己生活的那个小圈里跳出来，她就会发现，原来世上还有那么多美好的东西值得她在意；剩下的也是很重要的，就是这个女人一定要培养自己独立的人格，要自信 要坚强，同时在自己的男人面前不失温柔。

那么这个女人就自然而然不是怨妇了。