番茄冬瓜 番茄炒冬瓜怎么做?
冬瓜与西红柿是可以加在一起服用的,西红柿的酸酸的味道与冬瓜淡淡的味道相加,而产生比较酸爽的美味菜肴,对于身体有比较好的保健作用,冬瓜的利水作用,对于肾功能有好处,而西红柿的养胃作用,可以增加食欲,利于身体的健康,是属于最佳的搭配。
番茄炒冬瓜怎么做。
1、准备好所有材料,冬瓜一块,西红柿一个,大蒜,生姜,葱,干辣椒适量。
2、冬瓜切薄片,西红柿切片,大蒜生姜切粒,葱切花备用。
3、取炒锅,热锅下油,放入生姜沫和干辣椒炝锅。
4、倒入冬瓜片,大火翻炒,大约1分钟左右。
5、放入西红柿同炒。
6、继续大火翻炒。
7、至九成熟,大概西红柿比较烂了,冬瓜也变的很透明了就差不多了,调入盐,蒜沫,葱花,继续翻炒一分钟左右。
8、起锅装盘。
9、颜色口感都非常不错的一道素菜,开动啦。
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