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《FBI教你破解身体语言》是2009年吉此巧林文史出版社出版的一森芦键本图书，该书作者是乔·纳瓦罗。该书全面系统阐述了窥破人际关系的秘密，教你掌握比说话更高效的沟通技巧，向你展示如何从身体语言来彻底地解读哗绝一个人。
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书名：FBI教你破解身体语言
作者：[美] 乔·纳瓦罗
译者：王丽
豆瓣评分：6.8
出版社：吉林文史出版社
出版年份：2009-4
页数：196
内容简介：
与陌生人初次见面，如何在一开始谈话的几分钟内，了解这个人？
如何与对方拉近距离？
如何找到对方喜欢的话题？
如何让对方开口说话？
听听FBI首席专家的建议吧！他会教你超强的阅人术，让你在第一时间看透对方——
喜欢眨眼的人，往往心胸狭隘，不太值得信任，和这种人打交道，最好直截了当地说明。
喜欢盯着别人看的人，警戒心很强，面对他们，要避免过度热情或开玩笑。
喜欢大嗓门说话的人，多半是自我主义者，最好和这种人划清界线迟并搏。
穿着不拘小节的人，个性往往随和，有事情可以找他们商量。
一坐下就翘脚的人，充满企图心与自信，而且有执行力。
边说话边摸下巴的人，通常个性拘谨，警戒心也强。
…蔽祥…
作者简介：
乔·纳瓦罗码祥，享誉全球的身体语言大师。他在美国FBI工作了25年，并长期担任反问谍情报小组的专家，他多次通过身体语言侦破大案要案，是名副其实的侦探大师。几十年来，他一直致力于身体语言的研究，其成果已得到世界范围内的认可，他本人也多次受到NBC、CNN、ABC的采访，并受邀到世界各地的大学讲学。
《FBI教你破解身体语言》---腿脚篇
身体语言是一种无声的语言，都是由一个人的意识传达并表现出来的，身体每个部分的动作变化都反映出个人内心变化。
本系列包含三大部分：腿脚、躯干、头颈
本篇主要讲述腿脚的无声语言。
脚总是能够如实表达一个人的感觉和意图。
脚和腿的动作可以告诉别人你的感觉如何。
自信？轻浮？高兴？紧张？受胁迫？害羞？还是想离开？
1. 轻摇腿和脚
我们每个人肯定都在学校、会议室或者约会中见过这样的动作：躯干保持静止，但是腿和脚趾动来动去。
这样的动作代表什么？
可能是有些不耐烦或是希望尽快将事情的进度向前推进。
【1】打扑克牌的时候，当他拿着一手好牌时“快乐的脚”就会在桌下摇来摇去，可脸上却不会露出一岁枣丝一毫的变化。（如下左图）
【2】一旦腿脚的轻摇变成“踢”的动作，那代表当事人对于周围发生的事物回应可能是消极的，恨不得一脚把它踢开。 （如下右图）
2. 转向脚
一只脚或者两只脚的脚尖调整到远离你的位置上，是很强烈的暗示，想要离开。
最明智的做法就是马上机智的结束谈话。
3. 反重力的脚
人坐在椅子上，一脚前一脚后，重心放在拇指肚上。
人会在感兴趣的事物面前做出这种动作。
可以代表已经做好准备，可以出发了。
当你的上司或比你年长的人做出这样的动作时，你要技巧性的结束谈话了，千万不要拖延。
这个动作表明他可能是有别的地方要去，总之要离开。
4. 双腿叉开
双腿叉开是一种人要捍卫私人空间时常坐的动作。可以代表“这是我的地盘，我谁都不怕”或者“在这儿我说了算”的意思。
当一个人想引起别人重视，怕被别人看扁的时候，常会做出双腿叉开。
在公司经理的身上可能经常看到这一动作。
5. 双腿交叉
【1】站立双腿交叉
人在站着的时候交叉双腿是一种舒服和放松的表现。在这种姿势下，人不可能是逃跑或者争斗。我们在别人面前感到自信时也会将双腿交叉。
当多个人同时做出这种动作时，可以帮助培养和营造和谐舒适的工作或交谈气氛。
【2】坐下时翘腿
双方交谈得很愉快，对方放在上面的那条腿的脚尖顷拍会指向你的方向。
相反，交谈得不愉快，那么对方放在上面的那条腿的脚尖不会指向你的方向。
FBI教你破解身体语言
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在上图中，这名男子摆放右腿的方式仿佛是用膝盖在两人之间架起了一道壁垒。
在上图中，这名男子摆放腿的方式使膝盖远离了一下，消除了两人之间的障碍。
【3】双脚脚踝处交叉
突然将双脚紧锁说明动作的实施者正感到不自在或不安全。
当人们感乎乎拆到舒服时，他们会自然地打开自己的脚踝。
突然将脚踝锁在椅子腿上的动作时冻结反应的一部分，说明动作实施者的不适、焦躁或不安。
有研究发现，人们说谎时会故意限制他们的手臂和腿部的动作。如下图
6. 揉搓大腿
用双手在大腿上来回摩擦是一种常见的平复心情、减轻压力的方法。
搓腿动作是一种经常被忽略的安慰行为，因为这一动作通常是在桌子下方完成的。
